Uncategorized

Fish and Poker – Cukup Bawa Game Anda ke Level Selanjutnya Dengan Sedikit Salmon

Poker

Pikiran gemuk = Uang ekstra gemuk

Anda adalah pikiran yang gemuk. Tidak, sungguh, kamu benar-benar. Lebih dari 60 persen pikiran seseorang terdiri dari lemak tubuh. Apa protein cando untuk membantu bagian dari otot Anda sendiri, lemak sehat dapat melakukan untuk membantu pikiran. Tidak hanya laporan yang menunjukkan diet tinggi lemak sehat sangat penting untuk fungsi otak yang baik, Anda dapat menemukan cukup banyak penelitian yang menunjukkan diet tinggi lemak sehat dapat memperkuat fungsi kognitif. Tanpa lemak sehat, maka pikiran manusia hampir tidak bisa bekerja. Setiap transmisi saraf, hampir setiap penciptaan memori, dan juga setiap prosedur yang terdiri dari tingkat operasi kognitif yang lebih besar tergantung pada fatloss. Tepatnya mengapa? Setiap membran sel saraf Anda telah ditulis tentang asam berminyak yang dihasilkan dari lemak bergizi Anda dalam makanan. Selain itu, selubung mielin yang meningkatkan pembengkakan saraf dan juga sel Pro Tect terutama terdiri dari efas. Jadi, minus lemak bergizi, maka Anda pasti akan mati karena air.

Orang miskin

Itu tidak akan menunjukkan bahwa Anda perlu memiliki Big Mac McDonald’s untuk makan siang, sarapan, dan makan siang. Trik untuk meniru kekuatan-kekuatan ini yang bermanfaat ada di dalam pemahaman tentang apa sebenarnya berat badan yang sangat baik dan juga apa yang berat badannya mengerikan. Saya akan terus menjaga ini semudah mungkin karena mungkin menjadi sangat rumit. Lemak trans-lemak, lemak, dan lemak tak jenuh ganda adalah lemak yang buruk. Pola makan di masing-masing dari ketiganya ditunjukkan untuk memaksimalkan bahaya gangguan kardiovaskular, diabetes, dan gangguan Alzheimer, dan juga hampir semua gangguan tambahan lainnya yang menyebabkan peradangan berperan besar. Dari masalah khusus untuk gamer poker, lemak-lemak tersebut diperlihatkan untuk meningkatkan vasokonstriksi nitrat (aliran darah ke dalam pikiran) dan meningkatkan penciptaan radikal bebas (kerusakan lebih lanjut pada kinerja mental) dan juga campuran fana). sangat ramah otak. Ini adalah hal yang mengerikan: bahwa sebagian besar makanan yang dimakan standar Amerika benar-benar dikemas dengan masing-masing 3 lemak yang buruk. Cookies, kentang goreng, daging berteknologi tinggi, makanan susu, makanan yang cepat, dan juga setiap makanan yang digoreng berat merusak operasi kognitif. Hal penting: Jika Anda khawatir tentang fungsi kognitif, maka hindari makanan sejauh mungkin.

Besar

Apa tepatnya lemak yang fantastis itu? Mereka melanjutkan dari judul semua asam lemak kunci (EFA). Semua ini adalah karbohidrat yang pasti diproduksi dari diet karena sistem Anda tidak dapat mengembangkannya. Apakah rezim diet Amerika standar mungkin tidak cukup menangkap lemak-lemak yang sangat baik itu, tetapi juga rasio lemak-lemak fantastis itu mungkin juga tidak normal. EFA Omega6 dan EFA omega3 juga diyakini sebagai EFA yang paling penting. Diet standar Amerika mencakup rasio sekitar 20: 1 omega6: omega3. Hubungan yang sempurna seharusnya ada di antara 1 3: 1. Jadi tidak hanya akan menelan sejumlah PUS yang layak penting, tetapi juga proporsi dari 2 PUS ini juga sama pentingnya. Sumber daya omega6 termasuk kacang polong, kacang-kacangan, dan minyak nabati. Sumber daya omega3 menggabungkan ikan laut dalam bersama dengan beberapa minyak nabati http://35.236.230.249/.

Sekali lagi, saya benar-benar bisa melanjutkan.

Saya sangat berpikir bahwa hampir setiap orang yang berjalan di seluruh dunia ini dapat memperoleh dengan meningkatkan jumlah total omega3 efa dalam rencana diet mereka sendiri. Setiap minggu benar-benar ada penelitian klinis baru yang menunjukkan manfaat tambahan yang baik dari bagaimana suplemen gizi asam omega3. Secara pribadi, saya makan lebih dari 20 kapsul minyak ikan setiap hari. Itulah betapa pentingnya saya percaya suplementasi omega3 bagi kesejahteraan saya sendiri.

Pentingnya bagi beberapa peserta poker

Teriakan signifikan. Saya akan bertahan lebih banyak. Saya adalah peserta poker. Saya bertaruh untuk penghasilan penuh waktu. Karena fakta bahwa asam lemak esensial masih merupakan elemen terintegrasi dari membran sel saraf, dan bahwa mereka benar-benar penting untuk fungsi kognitif. Membran sehat memungkinkan ponsel untuk berinteraksi dengan semua permukaan semesta. Mereka memungkinkan gula, oksigen, dan juga komponen-komponen lain ke dalam sel untuk pembuatan daya, sementara memungkinkan unsur-unsur limbah untuk membuat ponsel. Untuk gamer poker, itu sangat penting. Sepanjang pertandingan poker, sejumlah besar kekuatan emosional akan diperlukan. Tanpa membran sel syaraf yang sehat, oksigen dan gula tidak dapat memasuki ponsel untuk menghasilkan energi. Ini benar-benar sangat penting karena sel-sel saraf merasa tidak mungkin untuk menghemat daya. Ergo, mereka semua terkait dengan sumber substrat untuk pembuatan listrik. Anda dapat minum hingga RedBull karena Anda lebih suka, namun jika selaput sel Anda telah rusak, maka semua kafein dan gula tidak mungkin membantu Anda.

Be the First to comment.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *